كتب صالح الحاجّة
حذار ثم حذار من البقاء بين الجدران الجامدة فلن تاخذوا منها الا الجمود والبرود والقعود ..
هذا نص كتبه عجوز شاب اسمه ابو جورج جميل صادفني اليوم في رحلتي اليومية عبر قطار القراءة …
اعجبني النص ووجدت فيه النصح والعبرة والجدوى فاردت ان انقله لكم تجدون فيه انتم كذلك ماوجدت واجري على الله ..
اليكم النص والله من وراء القصد :
البقاء في المنزل لمدة متواصلة لثلاث أيام… إحذروا
خلّينا نقول الحقيقة اللي ناس كتير بتستهين بيها…
الإنسان مش مخلوق علشان يفضل محبوس بين أربع حيطان طول الوقت،
لأن العزلة الطويلة بتاكل النفس واحدة واحدة من غير ما تحس.
البقاء في المنزل لمدة متواصلة لثلاث أيام مش راحة زي ما ناس فاكرة…
دي بداية لخمول، وضيق، وتفكير زيادة،
ومع الوقت الطاقة بتقل، والمود بينطفي،
والواحد يلاقي نفسه متضايق ومش فاهم ليه.
أخطر حاجة إنك تتعود على الانعزال…
لأنك مع الوقت بتفقد حماسك للحياة،
لا خروج، ولا ناس، ولا كلام،
وكأنك بتسـ. ـحب نفسك من الدنـ. ـيا بهدوء.
النفسية محتاجة حركة، وشمس، وكلام، وتغيير،
مش نوم زيادة وموبايل وسقف ثابت كل يوم.
والمشكلة إن ناس كتير فاكرة إن “القعدة في البيت أمان”…
مع إن طول البقاء لوحدك ممكن يحولك لشخص مرهق نفسيًا من غير ما تاخد بالك.
إخرج… اتحرك… غيّر مكانك… حتى لو مشوار صغير،
لأنك مش آلة… وإحساسك محتاج يتنفس.
الخلاصة
العزلة الطويلة مش دايمًا راحة…
ساعات بتبقى بداية استـ. ـنزاف هادي للنفس
